Каждой из них — за 50! Вот на какие чудовищные жертвы они идут, чтобы так выглядеть!

0
513

Не завидуйте. Они жертвуют многим.

Представляем вашему вниманию фото знаменитостей, которые в своем преклонном возрасте выглядят намного лучше большинства молодых девушек. Им всем глубоко за 30, но в бикини они смотрятся просто сногшибательно. Сейчас вы убедитесь в этом сами.

Какой ценой им достаются такие шикарные тела, знает лишь их диетолог и тренер по физической подготовке. Только посмотрите на эту неувядающую красоту.

1. 51-летняя Синди Кроуфорд. Три раза в неделю по 75 минут она занимается спортом. Звезда также придерживается специальной диеты.

%image_alt%

2. 51-летняя Элизабет Херли. Она не ест на ночь, спать ложится практически голодной. Никакого мороженого, никакого вина, никаких тортиков.

%image_alt%

Ест Херли только овощи, рыбу, морепродукты и немного постного мяса.

%image_alt%

Да, у нее есть плоский живот. Но она голодает! Пожалейте бедную женщину. Иначе зависть не даст вам покоя.

Кстати, чтобы задавить чувство голода, Элизабет выпивает стакан горячей воды.

%image_alt%

Как ни странно, Херли не посещает спортзал, просто ведет активный образ жизни — каждый день бегает в сопровождении своих собак.

%image_alt%

50-летняя Холли Берри — диабетик со стажем. Она придерживается очень строгой диеты, совсем не употребляет сахар и хлебобулочные изделия.

%image_alt%

Она поклонница протеиновых коктейлей. Актриса пьет много воды и каждый день 30 минут посвящяет физическим упражнениям.

%image_alt%

59-летняя Шэроун Стоун каждый раз делает разные упражнения — на ноги, на руки и т.д. В качестве утяжелителей использует бутылки с водой.

%image_alt%

У нее нет личного тренера, она не посещает вип-спортзалы для звезд. Стоун ходит в обычный спортзал около дома.

%image_alt%

Она ест много красного мяса — особенно любит стейки. Алкоголь не употребляет, не позволяет себе даже бокал красного вина.

%image_alt%

52-летняя Кортни Кокс занимается бегом, пилатесом, теннисом, серфингом, йогой, боевыми искусствами, ездит на велосипеде.

Актриса тренируется 5 раз в неделю.

%image_alt%

Она истязает себя 90-минутным кардио и строгой диетой с низким содержанием углеводов.

Её любимые продукты — капуста, шпинат и брокколи (по крайней мере, она так говорит).

%image_alt%

54-летняя Деми Мур сжигает лишний жир в сауне и на занятиях йогой.

Актриса изнуряет себя специальной диетой — употребляет пищу, которая готовилась при температуре не больше 50 градусов.

%image_alt%

53-летняя Эль Макферсон (бывшая топ-модель) каждый день 45 минут уделяет спорту.

%image_alt%

Она любит плавать, заниматься серфингом, кататься на водных лыжах, бегать босиком на пляже возле своего дома в Майами.

%image_alt%

57-летняя жена Пола Маккартни Нэнси Шевелл поддерживает фигуру с помощью интенсивных занятий спортом под присмотром личного тренера.

%image_alt%

Компанию в спортзале ей составляет 74-летний супруг. Вместе они придерживаются вегетарианской диеты.

%image_alt%

63-летняя Кристи Бринкли успевает приседать даже пока чистит зубы. Каждый день она качает пресс — при этом делает 100 повторений.

%image_alt%

Кристи — вегетарианка, за день она старается съедать как можно больше овощей и фруктов разных цветов.

%image_alt%

Вы тоже удивились, когда узнали, сколько лет этим женщинам? Вы хотели бы выглядеть так же в их возрасте?

ИСТОЧНИКlifter.com.ua
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ